今日の夫
弁当
発芽酵素玄米（寝かせ50H）
モロヘイヤのごまあえ
サバみりん焼き
ズッキーニとエリンギ、パプリカのソテー
急に食べたくなります！！
なんでだろう。
さすが旬ですよね。
ちょっと
下ごしらえに
時間かかるけど。
そういうの
夫はわかんないと思う。
ズッキーニも
エリンギも（輪にカットした）
両面しっかり焼きました。
サバみりんは
骨がないので
安心して
食べてください！
昨日作った
松花堂弁当は
スパイスカレー弁当です。
暑いから
カレーにしました。
今日は
私地方
夜に台風が接近するらしいです。
台風自体は
少しそれましたが、
線状降水帯発生しないことを
祈ります。
そして
７号・・・
こっちに向かっているような・・・
。
被害がありませんように。
今日のおめざジュース
ファーム和さんの人参
無農薬人参・パプリカ・シークワーサー・生姜
えごま油
