今日の夫
弁当
発芽酵素玄米（2H）・パリポタ漬け
豚ヒレ肉のステーキ
もやしと豆苗の塩だれ炒め
フリルレタスとパプリカのサラダ
夫が
急性膵炎になってから
２年以上経ちましたが
ずっと
肉は鶏肉のみで
やってきましたが
さすがに
夫は飽きたようで
「他の肉が食いたい」
というので
久々に
豚肉を買いました。
脂質制限を考えて
豚ヒレ肉
を
使って
ステーキを。
肉の上に乗っているのは
にんにくです。
（おうち弁当）
焼きたてが美味しいと思いますが。
そして
昨日の
夫夜勤弁当
カオマンガイ弁当
鶏むね肉・ゆで卵・きゅうり・スプラウト
です。
昨日は
家でずっと
卒論書いてました・・・が
そんなに進まず・・・
焦ってます。
あと
ドラマ「VIVANT」
頭が混乱してます～。
今日のおめざジュース
無農薬人参・河内晩柑・パプリカ・生姜
えごま油
