今日の夫
弁当
発芽酵素玄米（寝かせ6H）
オクラの胡麻和え
鶏の生姜焼き（新玉葱・エリンギ）
蒸しキャベツ・ブロッコリー・ミニトマト
黄色が欲しかったかな。
ブログに書いてなかった
山歩きは
と夕食後に歩いた
300kcalでも
消費したら違うのですが、
GW後半は
雨が降って歩けませんでした。
結果
体重が増えてました・・・
ガックシ
前世占い
やってみました。
あなたの前世は・・・
さ～、
GWも終わったし、
切り替えていこう！！
（断捨離はそのまま・・・）
今日のおめざジュース
人参・ブロッコリー・八朔・りんご・広島レモン・生姜
えごま油
