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Channel: 管理栄養士コーゲヨーコの 「バランス喰楽部」
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サンドイッチ弁当・ドラマ「キッチン革命」から

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今日の夫男の子弁当

サンドイッチ3種

(ツナ&きゅうり、厚焼き卵、照り焼きチキン)

ベイクドポテト・八朔

 

お弁当   お弁当   お弁当   お弁当   お弁当   お弁当   お弁当

 

今日は

私が仕事です。

 

サンドイッチを作りました。

 

1つ目が

ツナ&きゅうりです。

そして

2つ目が

厚焼き卵サンド

3つ目が

照り焼きサンド

キャベツ・人参とフリルレタス

の間に

照り焼き鶏が

挟まっています。

 

わかりにくいですが・・・。

 

次女のも

一緒です。

味見はできないけど

きっと

美味しいと思います。

 

さて・・・

昨日のテレ朝のドラマ

「キッチン革命」

香川綾さんの

お話でした。

(多分・・・というか絶対に)

 

香川綾さんは、

以前ブログにも

書いたことがありました。

ダウン

 
主演の葵わかなさん
すごく良かったです。
葵わかなさんの往年を演じたのが
薬師丸ひろ子さん、
二人はよく似てますね~。

 

では

仕事に

行ってきます。

 

大雨だわ~。

 

 

今日のおめざジュース

人参・ブロッコリー・ジューシーフルーツ・

広島レモン・生姜・えごま油


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