$ 0 0 2022年11月の夫弁当 11月に作った夫弁当をまとめてみました。 2021年4月の終わりから夫が急性膵炎で入院し、退院後からこれら①~④をやめてます。① 脂質の多い食べ物(脂身の多い牛肉・豚肉・バターなど)②油を多く使った料理(揚げ物など)③カフェイン④アルコール類 これを機会にご飯は、発芽酵素玄米を取り入れています。 11月の夫弁当 ワッパ弁当久々に使いました。 夫の健康診断結果『夫の健康診断結果』夫が1年半前に急性膵炎で入院してから食事に気を付けたり運動したりして生活改善を行ってきたわけですが・・・ 夫の健康診断の結果まとめてみました。 赤が基準値を外…ameblo.jp お弁当1月~10月までのまとめ2022年1月→コチラ2022年2月→コチラ2022年3月・4月→コチラ2022年5月→コチラ2022年6月・7月→コチラ2022年8月→コチラ2022年9月・10月→コチラ