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Channel: 管理栄養士コーゲヨーコの 「バランス喰楽部」
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久々のワッパ弁当・新型コロナワクチン

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今日の夫男の子弁当

炊き込みご飯おむすび

サバのみりん焼き

ネギ入り卵焼き

ほうれん草胡麻和え

金平レンコン・きゅうりとパプリカのピクルス

 

お弁当   お弁当   お弁当   お弁当   お弁当   お弁当   お弁当

 

久々に

ワッパ弁当箱で作りました。

 

炊き込みご飯は

次女が作り

大根が入ってます。

 

ほうれん草

ファーム和さんのです。

よそのほうれん草と色濃く、味も違います。

昨日は

トマトもゲットできて

ホッとしました。

今年は

暖かいからか、

例年より収穫が

長いみたいです。

私としては

嬉しい限りです。

 

さて

今日は

今から

新型コロナワクチン

受けてきます。

 

4回目です。

 

今まで

3回とも

副反応で、熱が出て

(日頃は出ないのに)

本当は

打ちたくないのですが・・・

 

今またコロナ感染者が増えているし、

無料なので

やっぱり受けようと。

 

今回は職場ではなく

地元のかかりつけ医で受けます。

 

今回は

ファイザー

オミクロン対応のものです。

 

これから

行ってきます!

 

副反応が

出ませんように!

 

今日のおめざジュース

ファーム和さんのトマト

人参・ブロッコリー・周防大島のミカン・レモン

えごま油


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