Quantcast
Channel: 管理栄養士コーゲヨーコの 「バランス喰楽部」
Viewing all articles
Browse latest Browse all 3852

山歩きと買い物

$
0
0

昨日は

男の子と山歩きしました。

ひんやりして

心地よい空気の中でしたが、

 

昨日揚げ物を食べたせいか

汗がちょっと

油っぽい感じがしました。

 

午後から

断捨離を…と思っていたのですが

男の子「ハンガーが欲しい」

というので

買い物へ出かけました。

 

男の子

ニトリのこのハンガーが好きで

肩が出ないから好きみたいで

良く着るTシャツはこれに

かけてます。

買い物から帰ったら、

もう夕方で

夕食になったから

断捨離・衣替えできないまま・・・

だったので

昨日1日は

なんだったのか?って感じでした。

 

今日も今から

山歩きに行ってきます。

 

ちなみに

昨日の夕食は

たっぷりのサラダを食べました。

材料は

レタスきゅうりカニカマ

だけですが・・・

 

ドレッシングは

カルディーで購入した

「海苔の旨たれ」というのを

混ぜただけです。

 

チョレギサラダみたいになります。

ごま油・ニンニクなどが

入ってます。

ただ、ちょっと出にくいですけどね。

 

美味しいので野菜が

たくさん食べられます。

 

カルディーといえば

私は

カルディーのエコバック愛用しているのですが、

最近

カーキー色ゲットしました。

人気があるらしく、

最後の1個でした。

 

今日は

山歩きした後

墓参りができたらと

思ってます。

 

今日のおめざジュース

ファーム和さんのトマト・バジル・パプリカ

人参・生姜・広島レモン

えごま油


Viewing all articles
Browse latest Browse all 3852

Trending Articles