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Channel: 管理栄養士コーゲヨーコの 「バランス喰楽部」
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豆腐ハンバーグ弁当・松花堂弁当

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今日の夫男の子弁当

発芽酵素玄米(寝かせ185H)

もずく酢

豆腐ハンバーグ・しそ

野菜ソテー(キャベツ・玉葱・スナップエンドウ・パプリカ)

 

お弁当   お弁当   お弁当   お弁当   お弁当   お弁当   お弁当 

 

豆腐ハンバーグ

慌ただしく作り、

まずオーブンで焼き、

フライパンに移して

照り焼きにしました。

この下には

たっぷり野菜を入れてます。

もずく酢には、

カニカマを。

カニカマ、明日から値上げとか・・・。

 

本当に

値上げばっかりで

嫌になります。

 

昨日職場で

松花堂弁当を作りました。

月曜日なので

バタバタしましたが

お刺身を入れたので

助かりました。

 

今日は

5月最後の日ですね~。

 

5月といえば、サツキ

 

我が家のサツキは、

こんなかんじ。

花がまばらです。

 

今年は

なんだか寒い日が続いたからかな?

 

さて

今日は月終わりの〆なので

忙しくなりそうです。

 

今日のおめざジュース

人参・セロリ・夏みかん・パプリカ

えごま油


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