$ 0 0 今日の夫弁当発芽酵素玄米(寝かせ109H)明太子ちくわきゅりサバのみりん焼き丹波本シメジとキャベツ・玉葱・パプリカ炒めスナップエンドウ・ゆで卵 サバのみりん焼きの下には丹波の本しめじと野菜炒めたっぷり。明太子ちくわに塩もみしたキュウリを挟んでます。 昨日家に帰ったら 早速夫が新車の車を色々カスタマイズしていました。例えばガソリン給油口 車のマフラー音が違うらしい。 私にはよくわからないんですが。 タイヤもごついのに変えてます。 YouTubeを見て研究しているらしいです。 今日のおめざジュース小松菜・人参・パプリカ・河内晩柑・生姜えごま油