今日の夫
弁当
炊き込みワカメごはん
タラの梅照り焼き
ほうれん草とトウモロコシの和え物
ズッキーニソテー
こんにゃくの味噌ソテー
めかぶとカニカマの甘酢あえ
昨日の夜、
発芽酵素玄米をセットしたはずなのに
多分
スタートを押してなかったので
ご飯ができてなかったので
今日は急いで
白ご飯を炊きました。
発芽酵素玄米ご飯は、
時間がかかるんですよね。
久々の白ご飯です。
梅ジャムを作りすぎたので
タラに
梅ジャムと醤油・みりんを混ぜて
漬けて焼きました。
ほうれん草ととうもろこしの
あえものは、
とうもろこしを
親戚の叔父さんに
たくさんいただいたのですが、
私と次女は
このまま食べるのが好きなのですが
夫はあんまり好きじゃないというので
これをほぐして
ほうれん草と和えてます。
梅シロップ＋強炭酸に
梅ジャムを入れると
さらに
美味しさが増しました。
そして
お義父さんから
すももをもらって
完熟するまで
放置していたのですが
ビワと一緒に
食べました。
「すもももももももものうち」
ですね。
美味しかったです。
今日のおめざジュース
人参・リンゴ・ブロッコリー・ミント
宇和島南予ゴールド
えごま油
6月22日
全国の新規コロナ患者数
４００以上：東京都1
1００以上：神奈川・大阪２
５０～９９：千葉・埼玉・愛知・沖縄４
１０～４９：北海道・栃木・茨城・山梨・静岡・岐阜・福井・滋賀・
京都・奈良・兵庫・広島・高知・福岡・熊本１５
１～９：秋田・岩手・宮城・福島・新潟・群馬・
長野・富山・石川・三重・和歌山・
岡山・山口・香川・徳島・
佐賀・長崎・宮崎・鹿児島１９
０：青森・山形・鳥取・島根・愛媛・大分６
２ケタ以下が
２２/４7
です。
1ケタ以下が
２５/４7
になりました。
東京は
増加しています。
そして
小池都知事の体調も
心配です。
私自身は
2週間後に
ワクチン接種することに
なりました。
東京オリンピック開幕まで
あと
３０日
このブログで実際使っているおすすめ品
低速ジューサー
酵素玄米炊飯器
無農薬・無化学肥料の玄米
電子圧力鍋
大豆プロテイン大容量（着色料・香料・保存料不使用・甘くない）
夫のお弁当箱（薄型・縦に入れても液だれしない）