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Channel: 管理栄養士コーゲヨーコの 「バランス喰楽部」
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3種莉の松花堂弁当・夫の変化

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昨日は職場で

3件の

松花堂弁当を頼まれました。

 

松花堂弁当は

私が一人で作っているので

内容(献立)は

私が勝手に

決めているのですが、

 

3件のうち2件が同じお値段

1件が研修弁当です。

 

2件は同じ内容のお弁当にしたいのですが

つい最近

頼まれた方に

オムライス弁当を作ったばかり。

 

というわけで

3種類のお弁当

一気に作りました。

 

野菜は

たっぷり入れてます。

同じお値段のお弁当

ダウン

研修弁当

このお弁当箱に

決めたので、

ダウン

こんな感じで

タップリ野菜を入れてます。

 

サニーレタス・人参・水菜・レッドオニオン

 

私のお弁当作りは

野菜たっぷり

入れることにしています。

 

さらに

卵サラダをのせて

からの、

からあげサラダ

レッドキャベツ・トマト・きゅうり追加。

 

ここまでは一緒

 

オムライス弁当

タラコスパゲッティー入れてます。

 

チャーハン焼肉弁当

エビチリ抹茶ゼリーを作ってます。

 

研修弁当

を作りました。

 

でいうか

本当はこの日が

男の子の退院の日だったのですが

これを作り終えてから

仕事抜けるのは

大変だったろうな~と。

 

しかも

洗い物も

結構大変なんです。

鍋やら・ボールやら・・・

 

でいうか

私の仕事が

最近ずっと

お弁当作りが主体となっています。

 

他にも仕事あるんですけどね笑い泣き

 

GW前なので

余計な食材を仕入れていないので

もう今回でGW前は

これで終わりに。

 

そしたら、

GW明けに

お弁当の予約が

続々、入ってきました・・・

 

中には

「150人分のお弁当を

お願いします。」

というのも・・・。

 

「うわ~、それは無理」

 

っていうか

毎日大量に作っている

普通の安いお弁当

あるんですけどね。

結構安いけど

美味しいんです。

 

そのお弁当の

2倍以上の松花堂弁当を

頼まなくても

と思うのですが・・・

野菜がたっぷり

入っているからかなあ~。

 

5月も

忙しくなりそうです。

 

昨日は

職場の断捨離もしました。

 

私がこの職場に来てから

断捨離が続いていたのですが

今回も

要らないもの・使わないもの

破れたもの

全部業者に引き取ってもらいました。

 

職場が広くなって

整理整頓できて

美しくなっています。

 

気持ちがいいです。

 

中には

断捨離が嫌いな人も

いらっしゃいますが。

 

そんなわけで

家に帰って

夕食を食べたら

めっちゃ眠い~。

 

昨日も

勉強ができなかったです。

 

まあ、睡眠は

とれました。

 

 

というか

男の子

退院後

別人みたいです。

 

やたら明るい。

 

以前は

どっちかというと

喜怒哀楽の

が強めでしたが

 

昨日は

亀やメダカの手入れや

花の手入れに忙しかったらしく

ずっと明るくしゃべっていました。

 

以前は

ソファーに寝っ転がって

ゲームばっかりして

ほぼ会話なし。

 

爆睡できるらしく

今日も朝から早起きして

ずっとしゃべっているし。

 

庭のさくらんぼ

このように

収穫して

台所に置いてありました。

 

今年のサクランボは

めっちゃ

甘いです。

 

音譜  音譜  音譜  音譜  音譜  音譜  音譜  音譜

 

4月28(日)

全国の新規コロナ患者数

NHKより

 

増えてますね・・・。

福岡

ついこの前まで

2桁だったのに

あっという間に440人

 

自粛している中、

一部の人だと思いますが

都会での

外飲みはやめて欲しい。

規制して欲しい。

 

あと

空き缶などのごみを

放置するのは

本当にやめて欲しいです。

日本じゃないみたいで

悲しくなります。

 

東京オリンピック開幕まで

あと

85日!!

 

1つ疑問に感じているのは

看護スタッフが

ボランティアということ。

集まるのかしら?

 

ドキドキ  ドキドキ  ドキドキ  ドキドキ  ドキドキ  ドキドキ  ドキドキ

 

今日のおめざジュース

人参

シゲさんのりんご

河内晩柑

ファーム和さんのセロリ

えごま油・酢卵

私が使っている

低速ジューサー

ダウン

 

 

 

 

 

 


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