今日の夫Image may be NSFW.
Clik here to view.
弁当
Image may be NSFW.
Clik here to view.
スーパー大麦入りご飯・子持ち昆布
鶏のから揚げ
ナスの煮びたし
さつまいも素揚げ
レンコンときゅうりと人参のピクルス
（クリームシチュー）
Image may be NSFW.
Clik here to view.
Image may be NSFW.
Clik here to view. Image may be NSFW.
Clik here to view. Image may be NSFW.
Clik here to view. Image may be NSFW.
Clik here to view. Image may be NSFW.
Clik here to view. Image may be NSFW.
Clik here to view.
今日の夫Image may be NSFW.
Clik here to view.弁当、
鶏の照り焼きにしようかと思いましたが
ちょっと寝坊をし、
鶏のから揚げに変更しました。
Image may be NSFW.
Clik here to view.
水菜とパプリカ
を敷いています。
Image may be NSFW.
Clik here to view.
鶏の唐揚げの他
さつまいものス揚げ・茄子の煮びたし、
Image may be NSFW.
Clik here to view.
ピクルス
を盛りつけてます。
ピクルスは
こんな感じで
Image may be NSFW.
Clik here to view.
作ってます。
ご飯
Image may be NSFW.
Clik here to view.
Image may be NSFW.
Clik here to view.
今日は
スープではなく、
クリームシチューの残りを
温めて
入れてます。
おうち弁当です。
夫Image may be NSFW.
Clik here to view.から
昨日LINEで
昨日のちゃんちゃん焼き
めっちゃうまかった
と届きました。
冷めてもおいしかったみたいです。
良かったImage may be NSFW.
Clik here to view.
では、行ってきますImage may be NSFW.
Clik here to view.
Image may be NSFW.
Clik here to view.
Image may be NSFW.
Clik here to view. Image may be NSFW.
Clik here to view. Image may be NSFW.
Clik here to view. Image may be NSFW.
Clik here to view. Image may be NSFW.
Clik here to view. Image may be NSFW.
Clik here to view. Image may be NSFW.
Clik here to view.
3月4日
全国の新規コロナ患者数
Image may be NSFW.
Clik here to view.
なかなか減りませんね。
その中でも
富山・長野・山梨県の縦のラインは
０をキープしていますね。
今日は
解除要請の目安の１つとして、
感染状況と
医療体制、入院患者数、
新規陽性者数・重症患者数
など
具体的な数字を
示せないか
検討しているとの事です。
なんとか
減少してほしいです。
夫Image may be NSFW.
Clik here to view.は
もしかしたら
一生長女に会えないかも
なんていっていましたが、
私は
今年中にコロナウイルスが
収束する事に
希望を持っています。
東京オリンピック開幕まで
あと
140日Image may be NSFW.
Clik here to view.
Image may be NSFW.
Clik here to view.
Image may be NSFW.
Clik here to view. Image may be NSFW.
Clik here to view. Image may be NSFW.
Clik here to view. Image may be NSFW.
Clik here to view. Image may be NSFW.
Clik here to view. Image may be NSFW.
Clik here to view.
今日のおめざジュース
Image may be NSFW.
Clik here to view.
シゲさんのリンゴ
人参・サラダセロリ
せとか・レモン・生姜
えごま油・酢卵
Image may be NSFW.
Clik here to view.
私が使っている
低速ジューサー
Image may be NSFW.
Clik here to view.
Clik here to view.
Image may be NSFW.
Clik here to view.
Image may be NSFW.
Clik here to view. Image may be NSFW.
Clik here to view. Image may be NSFW.
Clik here to view. Image may be NSFW.
Clik here to view. Image may be NSFW.
Clik here to view. Image may be NSFW.
Clik here to view. Image may be NSFW.
Clik here to view. Image may be NSFW.
Clik here to view. Image may be NSFW.
Clik here to view.
●電子書籍発売中！●
amazon
楽天
Image may be NSFW.
Clik here to view.
ダイエットノート内容→コチラ
スポーツ栄養ノート内容→コチラ
ご注文フォームは→コチラ（クリック