今日の夫弁当
ごはん・ごぼうおかか・カリカリ梅
サバみりん焼き
ほうれん草の胡麻和え
焼売・ミニトマト
大学芋
今日は
炊き立てのご飯に
ごぼうおかか
をかけました。
袋から開けると
スゴイゴボウの香り。
そして
繊維が多い。
カリカリ梅を
のせてみました。
おかずは、
サバみりん焼き
焼売・ほうれん草胡麻和え
ミニトマト・大学芋
しじみの味噌汁を
添えて。
行ってきます
昨日は
夕方まで天気が良かったので
夫に内緒で、
バラの剪定をしました。
少しづつ
夫にばれないように
やるつもりが・・・
熱が入ってしまいました。
これが
これは
確実に
夫にばれますね・・・。
めっちゃ怒られそうです。
「なんてことをしてくれたんだ」って、
言われそう。
だけど
ちゃんと今のうちに
骨組みを組みたてて
固定したかったんです。
上の方は
ぐっちゃぐっちゃに
絡まっていましたし。
今だったら
虫もいないし。
夫は剪定しないだろうし。
しかし、
たった1株のバラの苗が
ここまで広がって
すごい生命力です。
水も肥料も
あんまりやっていないのに。
だけど
私がかなりカットしたので
ちゃんと
3か月後、
花が咲くかなあ・・・。
枯れないか心配。
バラの枝をカットするのは、
結構命がけ。
バラの棘が
服や体に
ささる、ささる・・・
この後
下に落ちた枝を
きれいに
このように小さくカットして
朝ゴミに出しました。
その作業中、
雨が降り始めたんですが
放っておいたら
夫に怒られるので
雨に塗れながら、頑張って
カットしました。
全部で45ℓが6袋でした。
バラの剪定と後片付けまで
全部で
7時間、
かかりました。
おかげで
指に水ぶくれが・・・
バラの茎、
結構太かったので
力が入りました。
(ちなみに中指)
すごく疲れて、
お風呂から上がったら
かなりの睡魔が・・・
早めに寝ました。
ぐっすり熟睡でした。
新型コロナウイルス
新規感染者数が・・・
私の住んでいる
山口県が2人、
中国地方が
島根・鳥取県0人
岡山県3人、
広島県10人
広島県、頑張っているみたいです。
噂では夜は真っ暗だとか。
四国や九州も
福岡県以外は1ケタ。
今日は
もっと少なければいいな。
資料は
NHKから。
沖縄は入らなかったんですが
19人でした。
(2月14日 23:59 時点)
今日のおめざジュース
シゲさんのリンゴ
人参・セロリ
周防大島みかん・レモン
えごま油・酢卵
私が使っている
低速ジューサー
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