今日は
午前中
夫
とウォーキングに出かけました。
先日の次女との７時間ウォーキングとは
いかなかったけれど
楽しかったです。
夫には、
毎年近所の梅まつりに
歩いて行って
「甘酒」を飲みに行くので
それを飲みにいこう、
そして、そのついでに
スーパーに寄って買い物へ行こうと
誘いました。
ところが
まだ
甘酒はなくて・・・
ちょっと残念。
どうやら
２月末くらいらしい。
近所の梅園は、
春はバラ園もやっているのですが、
我が家にもバラがあるので
今どういう状態か
みてみました。
結構短くカットしている。
バラのアーチ
のところも
スッキリ
私「ほらほら、今の時期、こんなに
短く切ってもいいんだよ」
夫は、
私の言うことは
ほぼ聞かないから、
実際にみせるしかない。
ちなみに
現在の我が家のバラの状況は、
伸び放題
これ、裏庭のあまり日の当たらない場所なんですが
下から上を見た状態
さらに
紫色の茎が
すんごいエネルギッシュ
私は
枝を切りたくて切りたくて
うずうずしているんですが
夫は
「勝手に切るな」という。
なので、
これで
こっそりカットしていこうと思う。
バラ園を後にして
スーパーへ。
買い物をして
荷物は夫が
リュックにいれて
持ってくれた。
帰り道は、
我が家のすぐ裏山に出る
道を通った。
実は、
次女と７時間ウォーキングをしたとき、
帰り道で揉めてしまった。
私が
「うちの裏山に出る道から帰ろう」
というと
次女は疲労もあったんだろうけど
「平坦なちゃんとした道から帰りたい。
おかんには付き合えない。」
と
あっさり
拒否られてしまった・・・寂しい～
で、どちらが先に帰れるか、
ってことになって、
結果、
私が勝ちました
次女は、
めっちゃ走ったみたいだけど
私より2０分くらい
帰宅するのが
遅かったんです。
その話を夫にすると
スーパーから
その道（裏山）を通って帰ることに。
わかりにくいと思うけど
のところから、登ってきたところ。
のところは、次女と別れたところ。
夫。
私はおかしくてたまらない。
何故かというと
→サカキ
夫がスーパーで買った荷物を
背負ったときに、
こっそり
私が手に持っていた
サカキ（スーパーの花屋さんで購入）を
横から
さしたのです。
我が家の裏山に続く道は
こんなところで、
人もいないしちょっと
不気味です。
ここは
なんで写真を撮ったかというと
小さな小川が流れていところなんですが、
雨が降らないので
枯れてしまって・・・
水がないと
春にクレソンが生えてこない・・・
そんなところです。
２時間ほどの
ウォーキングでしたが
山道を通ったおかげで
良い運動になりました。
やはり
先日
７時間ウォーキングをして
良かったのは、
代謝が良くなった。
ずっと運動していなかったから
汗をかきにくかったのですが、
７時間ウォーキングして
かなり汗をかいたので
２時間ウォーキングでも
汗をかいたので
良かったです。
手荒れとか、
なかなか治らなかったりしていたんですが、
７時間ウォーキングしてから
劇的に良くなったのは、
新陳代謝とか、
水の滞りがよくなったから
かなあ。
その点は
やはり食事だけではなく
運動大事だと
思ったわけです。
昼からは
雨が降りそうです。
我が家の梅は
今満開です。
今日のおめざジュース
シゲさんのリンゴ
人参
周防大島みかん・レモン
えごま油・酢卵
私が使っている
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