今日の夫Image may be NSFW.
Clik here to view.
弁当
Image may be NSFW.
Clik here to view.
チャーハン・福神漬け
豚バラ串
麻婆豆腐
青梗菜と生姜のあえもの
Image may be NSFW.
Clik here to view.
Image may be NSFW.
Clik here to view. Image may be NSFW.
Clik here to view. Image may be NSFW.
Clik here to view. Image may be NSFW.
Clik here to view. Image may be NSFW.
Clik here to view. Image may be NSFW.
Clik here to view.
まず
麻婆豆腐
Image may be NSFW.
Clik here to view.
夫Image may be NSFW.
Clik here to view.が
ミンチが少ないと
うるさいので
多めに入れてます。
少し辛めにしました。
青梗菜と生姜のサラダは、
以前購入した
カルディーの「おかず生姜」
Image may be NSFW.
Clik here to view.
を使いました。
Image may be NSFW.
Clik here to view.
青梗菜を
さっと塩ゆでし、よく搾り、
この
おかず生姜を入れ、
ゴマ油・醤油少々を
あえたもの。
おかず醤油は
甘めなので
ちょうどよいです。
Image may be NSFW.
Clik here to view.
そして
チャーハン
Image may be NSFW.
Clik here to view.
に
豚バラ串を焼いて
のせました。
Image may be NSFW.
Clik here to view.
福神漬けを添えて。
Image may be NSFW.
Clik here to view.
かきたまスープも。
行ってきますImage may be NSFW.
Clik here to view.
Image may be NSFW.
Clik here to view.
Image may be NSFW.
Clik here to view. Image may be NSFW.
Clik here to view. Image may be NSFW.
Clik here to view. Image may be NSFW.
Clik here to view. Image may be NSFW.
Clik here to view. Image may be NSFW.
Clik here to view.
昨日は
節分で
私も昨日
夫Image may be NSFW.
Clik here to view.弁当に恵方巻を
作って入れましたが・・・
夫Image may be NSFW.
Clik here to view.は
恥ずかしくなかったかしら？
と
ふと思いました。
食べにくかったでしょうね・・・。
夫は２４時間勤務なので
まだ
聞いていませんが・・・。
想像したら
ちょっと
笑えます。
そうそう、
昨日は
おてふきも
つけておきました。
職場では
昨日
特別弁当が出たので
一応節分なので
Image may be NSFW.
Clik here to view.
イワシの梅しそフライを
つけましたが
恵方巻は
家でも食べるかなと思い、
というか
お弁当の量が多かったので・・・
Image may be NSFW.
Clik here to view.
別容器にいれて
「親子丼」です。
なので
「親子丼弁当」
にしました。
Image may be NSFW.
Clik here to view.
節分豆をつけました。
Image may be NSFW.
Clik here to view.
Image may be NSFW.
Clik here to view. Image may be NSFW.
Clik here to view. Image may be NSFW.
Clik here to view. Image may be NSFW.
Clik here to view. Image may be NSFW.
Clik here to view. Image may be NSFW.
Clik here to view.
今日のおめざジュース
Image may be NSFW.
Clik here to view.
シゲさんのリンゴ
セロリ
人参・パプリカ
周防大島みかん・レモン
えごま油・酢卵
Image may be NSFW.
Clik here to view.
私が使っている
低速ジューサー
Image may be NSFW.
Clik here to view.
Clik here to view.
Image may be NSFW.
Clik here to view.
Image may be NSFW.
Clik here to view. Image may be NSFW.
Clik here to view. Image may be NSFW.
Clik here to view. Image may be NSFW.
Clik here to view. Image may be NSFW.
Clik here to view. Image may be NSFW.
Clik here to view. Image may be NSFW.
Clik here to view. Image may be NSFW.
Clik here to view. Image may be NSFW.
Clik here to view.
●電子書籍発売中！●
amazon
楽天
Image may be NSFW.
Clik here to view.
ダイエットノート内容→コチラ
スポーツ栄養ノート内容→コチラ
ご注文フォームは→コチラ（クリック