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Channel: 管理栄養士コーゲヨーコの 「バランス喰楽部」
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おかず1品弁当(回鍋肉)・職場で松花堂弁当

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今日の夫男の子弁当

ごはん・ゆかり

回鍋肉・ミニトマト

 

お弁当  お弁当  お弁当  お弁当  お弁当  お弁当  お弁当 

 

セリアへ行って

みつけた

緑色のお弁当箱

 

かわいかったので

買ってしまいました。

 

大中小でいうと

です。

 

で、

男の子がこれを見て

お弁当、

これにご飯とおかずだけ

入れてくれ

といったので

そうさせていただきました。

 

おかずは

回鍋肉のみ

豚バラ・パプリカ・ピーマン・

エリンギ・キャベツ・白茄子

ミニトマトを添えて。

行ってらっしゃい!!

 

照れ  照れ  照れ  照れ  照れ  照れ  照れ

 

昨日は職場で

松花堂弁当を作りました。

 

エビフライを希望されての

高額弁当です。

 

盛り付け風景

今回

お刺身があるんですが

もみじの(赤・緑)

バランがかわいい

ブリ・鯛・サーモン・イカ

 

昨日、10月20日

秋の土用だそうで。

 

だから

うな丼にしました。

 

プリンアラモード

焦って盛りました。

 

 

ドキドキ  ドキドキ  ドキドキ  ドキドキ  ドキドキ  ドキドキ  ドキドキ 

 

今日のおめざジュース

ファーム和さんのトマト

人参・グリーンみかん

高知新生姜・グリーンレモン

えごま油・酢卵

 

私が使っている

低速ジューサー

ダウン

雪の結晶  雪の結晶  雪の結晶  雪の結晶  雪の結晶  雪の結晶  雪の結晶  雪の結晶  雪の結晶  雪の結晶

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