今日の夫
弁当
ごはん・フリーズドライ梅
サバフライ・しそ・レモン
Gアスパラベーコン巻き
タコときゅうりとワカメの酢の物
サバは、
３枚に卸して
フライにしました。
多分夫は
アジフライだと思って
食べるでしょうね。
サバってわかるかな？
夫はサバが好きなので
わかると思います・・・多分。
大きかったので
揚げてから半分にカットしました。
Gアスパラは、
さっと蒸してから
ベーコンで巻き、
爪楊枝を刺して、
塩・粗びきコショウをしてから
オーブンで焼きました。
カットしてから
爪楊枝を外しました。
豪快。
きゅうりとタコとワカメの酢の物
きゅうりは、
我が家のきゅうりです。
毎日食べても
追いつかないほどあります。
では、
行ってらっしゃい
暑いですね～～
昨日
仕事が終わり、
ロッカー室で着替えようと
ロッカーを開けたら
日傘が落ちてきました。
私のロッカーは、
上段にあり、
日傘は
１Mちょっと上くらいから
まっすぐ落ちてきました。
私よけようと思えば
よけれたと思うんですが
まさか
足に落ちるとは思わなかったので
よけませんでした。
私の日傘
結構先が・・・
これが
まっすぐ
私の足の上に落ちてきて・・・
私の足,
刺さって
血が噴き出たか～～～
と思いました。
靴下を履いていたので
ちらっとみたら
血はでていないようでしたが
内出血が始まり、
歩けるかな～？
と思いつつ
なんとか
帰りました。
帰ってから
足の指が膨らんで
ジンジンしましたが、
湿布して
庭の水をやり
朝みたら
こんな感じで
おさまって
たいしたことなくて
良かったです。
年を取ると
判断力に欠けるのかな・・・
いや
暑かったせいかな・・・
と思いたい。
とにかく、
一瞬の判断力
大事です。
気を付けましょう。
今日のおめざジュース
ファーム和さんのトマト
人参・バジル・セロリ・パプリカ
柳井レモン・高知新生姜
えごま油
セロリは
我が家のです。
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