今日の夫弁当
日勤弁当
ごはん・ごま・フリーズドライ梅
茎ワサビ野沢菜昆布
牛肉の甘辛煮
カボチャ・人参・小松菜の炊き合わせ
ミニトマト・Gリーフ
野沢菜昆布(茎ワサビ入り)
美味しいですよね
お弁当に入れてみました。
あとは
焼き合わせです。
牛肉のしぐれ煮・カボチャ・人参・小松菜・ミニトマト
カボチャと人参の色が
かぶったかなあ~。似ています。
行ってらっしゃい
今日は
長年勤めた企業の社員食堂、
最後の日です。
アメンバー記事を読んでいただいた方は
ご存知と思いますが
私異動になり
明日から新しい職場に
変わります。
今日最後の日なのに
大雨で・・・(笑)
一応最後あいさつ廻り、
スーツでと思っていましたが
むしますね~~
どうしようかな。
ずっと黙っていたりしたのですが
今日はちゃんと色々
挨拶して
帰ろうと思います。
今日のおめざジュース
トマト・りんご・セロリ・
周防大島レモン・高知新生姜
えごま油
今日は
人参切らしてしまっていて
少なくなりました。
野菜は、ベジセーフを使って洗っています。
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