今日の夫
弁当
おうち弁当
ごはん・梅干し
回鍋肉
果物（キウイ２種）
夫の勤務は
今コロナウイルス体制で
へんな勤務になっているが
昨日
家に帰ったら
夫がいなかったので
昨日は夕方～朝方帰ってくる
勤務だったらしい。
朝私がいつも起きる時間より前に
（私爆睡中）
夫が帰ってきて
音がしたので
一度目が覚めたせいで・・・
今日は
いつも起きる時間より
４５分も
寝坊してしまった～。
なので
お弁当は
回鍋肉にしました。
（切って炒めるだけだから）
野菜たっぷり。
豚バラ（厚切り）・ナス・ピーマン・パプリカ・
エリンギ・レンコン・カボチャ・ズッキーニ・キャベツ
レンコンとカボチャは
蒸してから
炒めてます。
ご飯は
果物は２種類
ゼスプリゴールドと普通のキウイ
行ってきます！！
昨日は
たくさんの
嬉しいコメントを
ありがとうございました
結婚式が中止になり
いろいろモヤモヤしていた気持ちが
ふっとびました。
ありがとうございます。
そんな昨日、
家に帰ったら
大きな荷物が届いていました。
これは
何かというと
スピンバイクです。
やっと
届きました。
まあ、
新型コロナウイルスのせいに
したくないですが・・・
「コロナ太り」
今ほとんど
運動していないので
ウエストが
大変なことになっています。
夫婦共々。
私も勉強をしているので
家に帰ったら
ほぼ椅子に座っているし。
昨日、
長女の写真を
少しのせましたが
長女は
ウエストが
５０㎝台で
まるで無駄な脂肪が
ない。
（去年の家族旅行で
温泉に入って確認済み）
ちょっと運動したら
腹筋がすぐ割れるらしいので
ちょっと運動したら
大丈夫らしい。
羨ましすぎ。
夫と私は
今
大変なことになっている・・・。
夫、
今朝
仕事から帰ってきて
ごはん食べすぎ・・・。
このスピンバイク
どこへ置こうかな？
ジムの良いところは、
他人の目があるということ
少々辛くても
頑張れるのは
他人の目と刺激される
からだと
私は思う。
長女も
２階に置くより1階に置いた方がいいよ
というので
今考えているのは
私のPCの横
（台所とリビングの間）
かな？と
思っている。
まだ
包装したままですが
週末から
運動始めようと
思っています。
また
感想書きます～。
昨夜
すんごい大雨で
夜中、
庭のかめちいが気になり
行ってみたら
水かさが増えてて
大雨におびえて
バタバタしていました。
水を少し抜いて
私寝ましたが
さっき
見に行くと
すっかり
落ち着いていて
良かったです。
ほんと
大雨すごいので
気を付けてください。
今日のおめざジュース
人参・セロリ・ブロッコリー・トマト・ミニトマト
周防大島レモン・高知新生姜
えごま油
野菜は、ベジセーフを使って洗っています。
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