今日のお昼弁当
豚丼
大根なます
味噌汁
今日のお昼ごはんは
お弁当にしました。
豚丼は
２種類、
薄切りを３枚
厚切りのトンテキ用を１枚、
食感が違うので
２種類にしました。
これを食べやすい大きさに切って
それぞれ焼きました。
タレは
醤油 大さじ３
キビ砂糖 大さじ１
みりん 大さじ１
酒 大さじ３
おろしにんにく 小さじ１
おろし生姜 小さじ１
をよく混ぜて
焼いたお肉にかけました。
真ん中あたりが
厚いお肉です。
しそとわかりにくいですが
山葵をのせています。
大根・きゅうり・千切り昆布・人参の
なますを作りました。
ミニトマトを添えて。
あとは
お弁当を食べるときに
味噌汁を。
次女が作ってくれるそうです。
助かるわ～
今日は一日
勉強です。
今日は
関数の書式を入れての
統計のグラフを３つ
作ることと
レポート２つ、
英語の課題と
山積みです。
できるかなあ～
今日は
録画したドラマを
お昼ごはんを食べるときに
みます。
今期はドラマ
見ないつもりでしたが
次女が録画してみていたのを
ちらっとみて
はまってしまいました。
「美食探偵」
小芝風花ちゃんが
かわいすぎ。
笑顔がすごくかわいい。
みとれてます
お弁当食べながら
ドラマを見る時間
至福です
さー、それまで
勉強頑張るぞ～
そうそう、
前ブログに書いた
チューターさんに
恐る恐る英語でメールしたところ
お返事が来て
You're doing great!
I look forward to speaking with you next week.
頑張っていることが
ちょっと
伝わったみたいです。
嬉しいな。
今日のおめざジュース
人参・りんご・セロリ・宇和ゴールド
周防大島レモン・高知新生姜
えごま油
野菜は、ベジセーフを使って洗っています。
●電子書籍発売中！●
amazon
楽天
ダイエットノート内容→コチラ
スポーツ栄養ノート内容→コチラ