今日のお弁当
ごはん・海苔の佃煮
鮭の塩焼き
大根と人参の金平
春菊のごまあえ
ネギ入り卵焼き
GWに入りましたが
夫
も朝昼晩ご飯いるので
大変です。
お昼はお弁当にしました。
私も勉強があるので
地味弁です。
夫の分
私の分
どこが違うかというと
夫には
卵焼きが多く、
私のは卵焼きが少ない分
ミニトマトをのせている
という感じです。
大根と人参の金平、
お弁当箱に入れると
真っ黒に見えますが
こんな感じです。
最後に
三つ葉を散らしてます。
お昼になったら
味噌汁を作って
食べることにします。
昨日は、
GW中の買いだめをしました。
果物屋さんで
果物のかご盛が
１０００円というのに惹かれて
買ってみました。
かごに入っていましたが
袋に入れてくれました。
これだけ入っていました。
メロンも入っていたのでつい・・・
買ってみました。
あと
これとは別に
青いバナナも買いました。
もちろん、黄色いバナナになってから
食べます。
今日は
こもって
英語の勉強をします。
頑張ります。
そうそう・・・
最近
少しリバウンドしました。
理由はわかってます。
ワインを飲んで
結構食べたからです。
昨日から
縄跳びを始めました。
５分間ただ
なわとびをするだけ・・・
を続けようかと思いましたが、
全然面白くなくて
縄跳びを飛びながら、
家の周りを１周
約１ｋｍを走ってみました。
普通に走るより
縄跳びを飛びながら・・・は
かなり疲れます。
おかげで
昨日は
ぐっすり眠りました。
結構カロリーを消費すると思うので
おすすめですが・・・
人にみられたら
超恥ずかしい
と思います。
私が走った時間は
夜２０時で
人の気配がなくて良かったですが
もし、人がいたら
速攻で縄跳びを飛びながら
走るのをやめようと思いました。
自分が縄跳びを飛びながら
走る姿を
見ることがあったら
恥ずかしいと思うので
でも、ちょっと楽しかったので
今日も縄跳び飛びながら
走ろうと思います。
（マスクして）
今日のおめざジュース
人参・人参葉・りんご・甘夏
周防大島レモン・高知新生姜
えごま油
野菜は、ベジセーフを使って洗っています。
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