今日の夫Image may be NSFW.
Clik here to view.弁当
Image may be NSFW.
Clik here to view.
お昼弁当
ごはん・梅干・黒ゴマ
モチ入り巾着煮
こんにゃく・さつまいも・小松菜・人参
ゆで卵
ボローニアカツ
夜勤弁当
皿うどん
Image may be NSFW.
Clik here to view. Image may be NSFW.
Clik here to view. Image may be NSFW.
Clik here to view. Image may be NSFW.
Clik here to view. Image may be NSFW.
Clik here to view. Image may be NSFW.
Clik here to view. Image may be NSFW.
Clik here to view.
お正月のお餅が
余っていたので
揚げに餅を入れて
つまようじで止めて
こんにゃく・小松菜・さつまいもと一緒に
煮ました。
Image may be NSFW.
Clik here to view.
人参は蒸して、ゆで卵を盛り付けました。
お弁当に
煮物だけだと
夫Image may be NSFW.
Clik here to view.がガッカリしそうなので
ボローニャソーセージは
衣をつけて
カツにしました。
カリッと揚がって
美味しそうです。
夜勤弁当は
皿うどんにしました。
Image may be NSFW.
Clik here to view.
豚肉・海老・イカ下足・ベビーホタテ・
干し白菜・キャベツ・玉葱・パプリカ
Image may be NSFW.
Clik here to view.
Image may be NSFW.
Clik here to view.
具が多いだろうな~。
Image may be NSFW.
Clik here to view.
行ってらっしゃいImage may be NSFW.
Clik here to view.
Image may be NSFW.
Clik here to view. Image may be NSFW.
Clik here to view. Image may be NSFW.
Clik here to view. Image may be NSFW.
Clik here to view. Image may be NSFW.
Clik here to view. Image may be NSFW.
Clik here to view. Image may be NSFW.
Clik here to view.
一昨日の夜
爆弾低気圧の影響で
台風のような暴風Image may be NSFW.
Clik here to view.が吹いたらしく・・・
夫Image may be NSFW.
Clik here to view.が一昨日の夜は
一睡もできなかったと。
なんと
玄関に置いている
メダカちゃんハウスが
Image may be NSFW.
Clik here to view.
風に飛ばされたそうです。
夜中2時頃、
大きな音がして
飛んで行ったそうです。
かぶせていただけだったけど
そんなに軽すぎるものでもないんですが。
でもまあ、
夫Image may be NSFW.
Clik here to view.が気が付いて
探してくれたので
(道路の方に飛んでいたらしい)
ハウスも壊れなかったし
事なきを得たのですが、
私ときたら
ジムへ行って運動したからか
爆睡で
風の音にも全く気付かず、
夫が夜中に悪戦苦闘していたことも
知らず
爆睡でした。
夫Image may be NSFW.
Clik here to view.がいなかったら
メダカちゃんハウスが
飛ばされていたことも
全く気づかなかった
だろうし、
ご近所さんなどに
ご迷惑をかけていたかもしれないと
思ったら
ぞっとしましたImage may be NSFW.
Clik here to view.
昨日は
ジムへ行かず
早めに寝ましたImage may be NSFW.
Clik here to view.。
(やっぱり爆睡ですが)
昨日
職場では
社食弁当のB弁当に
アナゴ天丼のメニュー
トリセツ
Image may be NSFW.
Clik here to view.
Image may be NSFW.
Clik here to view.
大好評で
良かったですImage may be NSFW.
Clik here to view.
Image may be NSFW.
Clik here to view. Image may be NSFW.
Clik here to view. Image may be NSFW.
Clik here to view. Image may be NSFW.
Clik here to view. Image may be NSFW.
Clik here to view. Image may be NSFW.
Clik here to view. Image may be NSFW.
Clik here to view.
今日のおめざジュース
Image may be NSFW.
Clik here to view.
シゲさんのりんご・人参・パプリカ・セロリ
周防大島のみかん・ファーム和さんのレモン
生姜・トマト
荏胡麻屋さんの荏胡麻油
Image may be NSFW.
Clik here to view.
野菜は、ベジセーフを使って洗っています。
Image may be NSFW.
Clik here to view. Image may be NSFW.
Clik here to view. Image may be NSFW.
Clik here to view. Image may be NSFW.
Clik here to view. Image may be NSFW.
Clik here to view. Image may be NSFW.
Clik here to view. Image may be NSFW.
Clik here to view. Image may be NSFW.
Clik here to view. Image may be NSFW.
Clik here to view. Image may be NSFW.
Clik here to view.
Image may be NSFW.
Clik here to view.
ダイエットノート内容→コチラ
スポーツ栄養ノート内容→コチラ
ご注文フォームは→コチラ(クリック)
お問い合わせ(お気軽にどうぞ!)→コチラ
Image may be NSFW.
Clik here to view.
amazon→コチラ
楽天kobo→コチラ