弁当
は
豚ヒレ・ウズラ卵・白ネギ・ウインナー・ピーマン
をフライにして
串に刺しました。
付け合わせの野菜は
水菜・人参・きゅうりの千切りです。
こちらは、
めかぶ・きゅうり・パプリカの
酢の物。
カボチャは
少し蒸して
ソテーしました。
フライには
トンカツソース・白ゴマをかけて。
ご飯の上には
釜揚げしらすをホイルに入れて。
行ってらっしゃい
台風１９号の被害に遭われた方々の
お見舞いと
亡くなられた方のご冥福を
お祈り申し上げます。
大きな台風だと
事前にわかっていましたが
ここまで被害が大きいとは
思いませんでした。
ニュースを見るたび
心が痛みます。
私は
この連休
ホントに体の調子が悪くなり、
病院にも行きました。
この話は
長くなるので
明日のブログに書こうと
思います。
昨日は
ラグビーW杯、
日本
元気を頂きました
ベスト８進出
おめでとうございます
泣いたわ～凄い試合でした。
この日のために
どれだけ
頑張ってきたんでしょうか。
ラストは、
テレビの前で
８０分までのラスト１０秒は
カウントダウンしていましたよ。
スコットランド
本当に強かったです。
・・・話は
ガラッと変わりますが
夫が
かめちいハウスを
作るといいだして。
どこに？
私が
藤棚を作っていたところに
フジが
水害で枯れてしまったので
そこに
かめちいハウスを
作るというのです。
かめちいの今までのおうち
運動不足なのでという理由で。
こんな感じに
なってます。
ゾウの置物に
ビビッてました。
人工芝の坂を上がり
よいしょ。よいしょ・・・
よかったら
動画でご覧ください。
今日のおめざジュース
ファーム和さんのトマト
人参・周防大島みかん・パプリカ
糸島生姜
えごま油・酢卵
野菜は、ベジセーフを使って洗っています。
私が使っているコールドプレスジューサー
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