








割りばしに
ウインナーとスティックチーズを
刺して、
さらに・・・
三層仕立てのクリームチーズを
スティックチーズに巻いて。
これは
パンケーキミックス200gに水80cc
を混ぜてこねて
麺棒で伸ばして、
包みこみ、
さらに
溶き卵
パン粉をまぶして
揚げて、さらに粉チーズをまぶしました。
ケチャップもつけて。
ワインとともに
美味しくいただきました。
写真ヘタですが
チーズが伸びて
めっちゃ美味しかったです
あと
昨日はカルディーへ行きましたが
コーヒーの日のバック
買いました。
キリンさん、かわいい
持ち手が皮っぽくて
可愛いです。
中には
中にポケットもあり、
コーヒースタンプが入ってます。
コーヒーは3種類
コロンビア・モカ・マイルドカルディー
が入っていました。
夫が好きな
コロンビアで良かったです。
お得だと思います。
おすすめです。
ラグビー日本代表、勝ちましたね!!
日本でのWカップが
盛り上がっていて
本当に嬉しいです。
こちらでも
職場の近くの駅で
パブリックビューイングがあって、
義妹が行ったそうなんですが
よそのパブリックビューイングみたいに
紅白のスティックバルーンがなかったみたいですし
人が多くてよく見れなかったそうですし、
「ビクトリーロード」を歌うことも
なかったそう。
(弟は地元の大学のラグビー部が
いたから歌うだろうっていったけど)
まあ初めてだし
ちょっと恥ずかしいかもですね。
W杯バレーボールは連日
ありましたね。
日本強いです!
福岡から広島へ。
(山口を超えて・・・いつもだよ)
世界陸上
競歩20km金メダル・
400Mリレー銅メダル
感動しました。
フィギュアスケート
もあって
チャンネルをCMで換えながら
スポーツの秋
楽しんでます。
自分は
先週は体調を崩したのですが
運動しなきゃと思い
昨日夫と散歩へ行き
海の横を(砂)歩いたのですが
体力がなくて
たまに息切れ・・・
情けないです・・・。
でも
週末
台風が心配
ホントに
もういや
消えないかしら
今日のおめざジュース
ファーム和さんのトマト
人参・周防大島みかん
糸島生姜
えごま油・酢卵
野菜は、ベジセーフを使って洗っています。
私が使っているコールドプレスジューサー
ダイエットノート内容→コチラ
スポーツ栄養ノート内容→コチラ
ご注文フォームは→コチラ(クリック)
お問い合わせ(お気軽にどうぞ!)→コチラ
amazon→コチラ
楽天kobo→コチラ