まず
チクワのチーズ入り
磯辺揚げから

美味しくできました。
ちらし寿司は

ちょっと梅酢を入れて
そぼろをふって
ちょっと
寂しかったので
酢レンコン
枝豆・刻み海苔を飾りました。
サバは、
夫
の好きな

尾の方を。
シソとレモンを添えて
茄子の揚げびたしは
汁が出るので
ミニ容器
に入れてます。
出来上がり。
夜勤弁当は
麻婆豆腐に
しました。
いつものとおり
挽肉を多く。
ネギも多く。
忘れてはならないのが
四川山椒
かけるとかけないのは
全然味が違います。
夫
これが好きなので

持参してもらって
食べる直前に
かけてもらいます。
ホントは
ちらし寿司ではなく
いなりずしを
作ろうかなと思いましたが
夫
が

台風なのでいつもより
1時間早く家を出る
というので
やめました。
では
行ってらっしゃい!!
今日の朝は
台風10号が
近づいています。
台風上陸・通過時間が
通勤時間を含めて
仕事の時間と
ちょうど重なるし、
今日は大潮で
怖いので
お休みをいただきました。
本当は
このお盆期間に
余裕をもってやっておきたい
仕事があったのですが
昨日は
台風対策に追われ
大変でした。
我が家の2階の出窓は
瀬戸内海に向いていて
山の上なので
ほとんど
前は障害がないので
この出窓がとばされないか
ちょっと心配しています。
この窓に
×テープを貼っておくべきか?
風の様子を見ながら
考えます。
台風10号で
被害のないことを
祈ります。
今日は
終戦記念日ですね。
正午には
黙祷をしたいと思います。
今日のおめざジュース
ファーム和さんのトマト
人参・ミニトマト
メイヤーレモン
生姜
アマニ油・酢卵
私が使っているコールドプレスジューサー
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