5/5の夫![男の子]()
弁当
弁当
お昼弁当
もち麦入りご飯・生姜ふりかけ
鶏のから揚げ
キャベツ・レッドオニオン・サニーレタス
ミニトマト・レモン・パセリ
小松菜と宇和島じゃこの煮物
夜勤弁当
ポトフ
（キャベツ・ベーコン・ウインナー・カブ・
ブロッコリー・玉葱・人参・しめじ）
今日（5/7）の夫![男の子]()
おうち弁当
おうち弁当
ごはん・四万十川の川のり
炊飯器で作ったスペアリブの煮物
キャベツ・ブロッコリー・人参・ミニトマト
煮卵・大根
今日から
仕事スタートです！
でも私、ずっと朝
早起きしていたので
辛くありません。
あっという間の連休でしたが
前半は旅行、
後半は
さっくりいうと
庭仕事をしていました。
もっと休みがあっても
よかったかな。
さて
お弁当ですが
5/5にも
夫![男の子]()
にお弁当を作っていたので
にお弁当を作っていたのでご紹介します。
鶏のから揚げ
小松菜とジャコ天の煮物
じゃこ天は、
おいしい
特上の宇和島じゃこ天を買ったので→コチラ
夫![男の子]()
も
もじゃこ天うまい
と思ったそうです。
夜勤弁当は
野菜たっぷり
ポトフにしました。
お義父さん宅へおみやげを
持っていった際
道の駅へ寄って
ブロッコリーとカブとキャベツを買ったので
ポトフに。
ブロッコリーの茎も
入れました。
美味しかった。
道の駅では
他に
野菜苗を買って
庭に植えました。
2株
4株入っていました。
4株入っていました。
うまくできるといいな。
今日のおうち弁当
真ん中に入れた海苔の佃煮は
高知で買った
長女がテレビで知って
探していたんだけど
青じその実が入っていて
ホントにおいしいです
夫も気に入ってます。
そうそう、
高知といえば
レストラン高知で買った→コチラ
リーフ抹茶パン
美味しかったです！１
話を
今日の夫弁当に戻して・・・
スペアリブは
炊飯器で
炊きました。
楽ちん～。
黒酢を入れたので
やわらかいです。ほろほろ～
連休中、
電話がかからなかったから
材料がないとか
何かトラブルがあった
とかは
なかったと祈って・・・
今日から仕事
行ってきます！！
我が家の庭の様子（今朝）
さくらんぼ
夏みかんの花
レモンの花
初です！！
今日のおめざジュース
ファーム和さんの人参
ぶんたん・小松菜
周防大島レモン
生姜・ミニトマト
シゲさんのりんご
アマニ油・酢卵
今日のぶんたん・酢卵は、
愛媛県の道の駅
内子フレッシュパークからりで→コチラ
購入した
を使ってます。
（酢卵は大さじ１くらい）
私が使っているコールドプレスジューサー
ゲルソン療法で1日2リットル以上のジュースを作りたい
または
業務用に！
という方におすすめ
私は使っている野菜やお米・お肉には
べジセーフ→コチラ
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