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Channel: 管理栄養士コーゲヨーコの 「バランス喰楽部」
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結婚記念日に・・・

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今日の夫男の子弁当

いなりずしです。

 

いなり3種(コーン&枝豆・梅ひじき・鮭&絹さや)・紅ショウガ・

きゅうりとワカメとレッドオニオンの酢の物・

天婦羅

(海老・アナゴ・さつまいも・ナス・ズッキーニ・ししとう)

 

「朝から、天婦羅~」

 

これには訳があって・・・

昨日魚屋さんを覗いたら、

生きてた海老1尾50円

さらに生アナゴ1尾 150円・・・

思わず買いました。

 

おまけに

知り合いからこれを

頂きました。

「辛いの?」ときくと

「ううん、甘い」というので・・・

 

これは天ぷらに

するっきゃないでしょう。

 

実は・・・

さらに

週末「結婚記念日」に買ったものが

半月後に届きました。

 

ちなみに・・・

男の子が買ってくれたのではなく、

男の子は何も買ってくれないので

去年ごろから

結婚記念日に何か記念に残るものを

買うと決めました。

(私の独断です。)

 

ちなみにお金は、

アルコールを制限した分貯めてきた

500円玉貯金からです。

 

ビール飲みたい~~

を我慢して

アルコールはだいたい月に1回程度

飲むくらいの頻度。

 

ビールを飲んだつもりで

500円。結構貯まりました。

 

もともと飲んべ~なので。

 

そして買ったのが

欲しかった天ぷら鍋

 

赤い色が気に入ってこれに決めました。

 

ストウブ鍋ダウンです。

 

 

kachimachiさんにも相談したのですが、

(ありがとうございます。参考になりました。)

悩みましたがこれにしました。

 

なんとこれ、アメリカ製で

日本には売っていなくて

輸入品のため、

注文してから届くまで

半月以上かかりました。

 

30㎝と大きいのですが

一気に揚げられますしね。

なかなか今まで天ぷら鍋、

いいのがなくて

揚げてたら

温度が下がって

上手く揚がらなかったり、

時間がかかったり・・・。

 

ストウブ鍋

温度が下がりにくく、カラッと揚がるみたいです。

 

またこの鍋、

中華鍋としても使えますしね。

 

大事に使いたいと思います。

 

結婚記念日は

鍋を買うことにしました。

毎年。

 

そして夫男の子

食事を作るのだから

いいですよね・・・。

 

 

今日のおめざジュース

  

無農薬人参・りんご・パプリカ・

夏みかん・広島レモン・生姜

酢卵・えごま油

 

私の使っている

コールドプレスジューサー

     ダウン画像クリック

 

 

昨日は、パクチーをいれて

ビーフフォーを。

ベトナムの方々、お口に合ったかしら?

 

私地方、今日から梅雨に入ったようです。

大雨です。

 

今日は私の心もちょっと大雨かも・・・。

 

・・・仕事のことですが・・・ぐすん

今日は

前向きに

頑張るしかないです。

 

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