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Channel: 管理栄養士コーゲヨーコの 「バランス喰楽部」
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ビーフシチュー弁当・褒められて伸びるタイプ

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今日の夫男の子弁当

ごはん・福神漬け・らっきょ

フランスパン

ビーフシチュー

マカロニサラダ

お弁当  お弁当  お弁当  お弁当  お弁当  お弁当  お弁当

 

昨日は

よい牛すね肉をみて

「赤ワイン煮」「ビーフシチューか」

を作りたくなり

 

ビーフシチューにしました。

ストーブを出したので

ストーブの火力で下煮込み。

おいしくできました。

 

マカロニサラダ

 

お義父さんの柿ラスト!!

 

ご飯も置いたが、

フランスパンも少し。

おうち弁当です。

行ってきます!!

 

照れ  照れ  照れ  照れ  照れ  照れ  照れ

 

私が

職場を異動になって

4か月が経ちました。

 

昨日

企業のトップの方に

間接的ですが

褒められました

 

食堂やお弁当が

美味しくなったと。

 

嬉しい限りラブです。

 

そして・・・

なんだろう、

昔からずっとこの職場で

こだわってやっていることがあり、

 

あんまり意味がないな

ずっと思っていたのですが、

昨日みんなに提案して

廃止することにしました。

 

反対されるかと思ったけど

割とあっさり賛成され、

みんな思っていたんだけど

なかなか変えるという

勇気がなかったみたいです。

 

・・・そんなわけで

この4か月

職場もキレイになり、

居心地がすごく良くなったし、

褒められたので

 

私も喜んで

毎日草むしりをコツコツ

15分継続することにしました。

 

昨日も

15分で

70ℓの大袋1袋分

草を採りました。

 

どんだけ草があるんだ。

 

とりあえず、

寒くなるまで

続けます。

 

私は

褒められて

伸びる(頑張れる)タイプです。

 

ドキドキ  ドキドキ  ドキドキ  ドキドキ  ドキドキ  ドキドキ  ドキドキ 

 

今日のおめざジュース

ファーム和さんのトマト・セロリ

人参・生姜

周防大島大島みかん・グリーンレモン

えごま油・酢卵

 

私が使っている

低速ジューサー

ダウン

雪の結晶  雪の結晶  雪の結晶  雪の結晶  雪の結晶  雪の結晶  雪の結晶  雪の結晶  雪の結晶  雪の結晶

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