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Channel: 管理栄養士コーゲヨーコの 「バランス喰楽部」
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鶏手羽元の黒酢煮弁当・震災カット

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今日の夫男の子弁当

発芽酵素玄米(寝かせ187H)

手羽元の黒酢煮

もずくとカニカマのあえもの

 

お弁当   お弁当   お弁当   お弁当   お弁当   お弁当   お弁当

 

今日のお弁当は

何のメニューか

よくわからない感じです。

手羽元です。

じゃがいもと一緒に

煮ました。黒酢生姜も入ってます。

 

手羽元は

夫はあまり好きではないのですが

まあ~、たまにはいいかなと思って

買いました。

 

皮はなるべくとってます。

 

煮卵蒸しオクラ

トッピングしました。

 

蓋は

しまらず

のせているだけになりましたが

おうち弁当なので

よしとします。

 

そんな夫男の子ですが

昨日

髪型を変えて

ご機嫌でした。

 

「震災カット」というらしいです。

ダウン

そんなカットの名前

初めて知りました。

 

私のこの髪型のイメージは

サッカーの槙野選手です。

ダウン

 

先日は

すごく機嫌が悪かったのですが

機嫌が治り、

ホッとしてます。

 

今までの髪型の中で

一番似合っていると思います。

 

今日のおめざジュース

ファーム和さんのトマト

人参・バジル・高知生姜・無農薬レモン

えごま油


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