今日の夫弁当
ごはん・梅干・ごま
サバの塩焼き・レモン
かき揚げ
こんにゃくの炒り煮
レッドキャベツ甘酢和え
ミニトマト・しそ・レモン
冷蔵庫の中のもので
お弁当を作りました。
玉葱・蒸しさつまいも・しめじ・インゲン・
紅ショウガ・ゴボウ
をかき揚げに。
仕上げに岩塩を少々
詰め込んでます。
かき揚げをたくさん詰めたので
サバが立ってしまった・・
行ってきます!!
4連休、
終わりましたね。
そして
7月も今週で終わり。
私も
大学の春学期が今週で
終わり、
夏休みに入ります。
(実感は全然ないですが)
最初から
オンデマンド授業なので
新型コロナウィルスの影響で
オンデマンド授業に
なってしまった
学生さんとは
ちょっと違いますが
・・・今年入学の方は
かなり
大変だったと思います。
質問したくても
電話は通じず
メールだけでの対応だったり。
(返事遅い)
・・・でもなんとか
こんな私でも
春学期
乗り越えられました。
(成績はまだですが)
早く梅雨が明けて
新型コロナウイルスが
収束して
普通の生活が
戻りますように。
今日のおめざジュース
ファーム和さんのトマト
人参・ブロッコリー・ミニトマト
周防大島レモン・高知新生姜
えごま油
野菜は、ベジセーフを使って洗っています。
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